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专升本坚持不下去怎么办?如何高效备考专升本?

一、建立仪式感

之前提到大家需要长期,中期,短期等计划,这些计划说起来容易,把日期填的满满当当的感觉特别充实,但是真的每天执行起来,很难坚持下去。

但是这些计划就没用了么?完全不是!

相反我们还要把它更加丰富起来:用比较好(贵)的本子;下笔的时候慎重再慎重;完成后给自己加上奖励的贴纸;把它们保存得干净一点等等,像对待自己比较珍贵的东西一样保护它,这样就会把它放在心上。

除了上面的内容,我们也可以在其他流程上给自己加上仪式感:必须坐在书桌前进行学习,禁止自己躺在床上看书;每天必须保证八小时复习时间;每天必须做两篇英语阅读等等

让这些仪式感帮你把学习养成习惯,这样才能长久的坚持下去。

二、交叉学习法

很多同学总会陷入一种死循环中:数学差→疯狂补数学→学到崩溃→更讨厌数学。我们都知道自己的偏科需要加倍努力去补足,但是这种努力不能是盲目突进的。

研究表明,长时间看一样东西,就算再喜欢的东西也会产生厌倦的心理,更何况是本来就让人头疼的知识点,更容易产生抵触心理,得不偿失!(研究来自于学姐经验所)

所以捏,我们要怎么做?!

没错!交叉学科复习!就像上学一样,上一节语文课,换一节数学课,然后上英语课,这样不同学科之间的知识体系不同,感官不同,就不容易产生厌烦的情绪。尤其是当你有一门强项学科或者特别感兴趣的科目时,在学到烦躁的时候,去看这门科目,就会开心一点,平静下来~

合理做好复习规划和时间安排是重点!

三、固定假期

专升本的复习过程是一个:放长线,钓大鱼的事情,从打基础到提高再到巩固冲刺,一系列的事情在质不在量!

学习不能松懈懒散

更不能急功近利

高强度的复习往往会使自己的神经过于紧张,如果一旦放松,反弹的更加严重,很容易一颓到底,彻底放弃专升本复习…

所以,大家可以劳逸结合(这真的不是让你玩耍的借口!)这个时间不宜太长,最好不要超过一天!

前期复习不紧张的时候可以每周抽出一天的时间来放松,去看看电影,吃一顿好吃的,逛逛gai~;后期复习比较紧迫的时候,可以一个月抽出一天的时间,或者一个礼拜抽出半天的时间,给自己的脑袋放个假!

很多时候,努力不是闷头苦干,而是有方向的前行。你感觉自己每天都在刻苦复习,但回头看的时候,却发现一个脚印都没有留下。当你找到正确的道路,才能走向光明的未来。

厉害的人,他们在被我们称赞的背后,努力都是有迹可循的。

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